红叶青枫作品 次元前行者全文阅读简介:次元前行者最新章节章节目录 第101章 俯卧撑(第1页/共2页)
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孙教官带领着一众人来到训练室后，便离开了。
下午的课程是体能训练，以及战斗技巧的训练，所负责指导的是刘能刘教官，他是一位体型壮实，
年纪大概在32岁，剃着寸头，是今天才刚到的新任教官。
“在我的课上获得积分的方式是很简单，不用你们动脑筋，也不用回答问题，只要达成我要求做的
运动，所有人就可以获得积分，一次30，没有上限，不过前提是，要规范。”
刘教官一番自我介绍后，便开始讲解他的积分获取规则。
不少人闻言都沉思了一番。
对此一下温教官，这位刘教官获得积分的方式感觉更为简单容易，只是做做运动30积分就到手了。
嗯!
不管怎么像，都很简单。
“大家都听懂规则了吗？"
刘教官扫视众人。
都确定大家都听懂了，于是开始发布第一个任务。
“所有人俯卧撑做30个，限时3分钟内做完。”
众人闻言，都是一楞。
3分钟30个？
1分钟10个？
这不是有手就行吗？
甚至有人心中表示。
3分钟我能来60下。
开玩笑，我能左右手跳着换。
简简单单的运动，一众新人纷纷撸起袖子开始开干。
然而才开始没多久，刘教官就纠正了不少学员的动作。
有的胳膊僵硬上下就没有怎么动作过，就好比是走个形式做做样子。
也有的更离谱，上半身不动，下半身一个劲的使命动，那速度要多快就有多快。
甚至也有人，一分钟不到直接就累趴在地上喘着粗气。
最过分的莫过于是这个大胖子。
“你这有在做？"
刘教官歪着头看着王乾坤，他很是疑惑。
看着后者圆滚滚的大肚皮，几乎都快要触及地面。
只要稍微动一小下，肚皮就能够跟地面直接来个亲密接触。
你说他没做吧！
他的肚子又能跟地面接触。
你说他做了吧!
整体看起来好似没啥动作。
“刘教官我肯定有再做啊！你看我都就出汗了。”
王乾坤累得是满脸通红，艰难的开口。
吨位的体重，让他做这个运动属实是给他造成了莫大的考验。
就好比让一个不吃辣的人，逼迫他魔鬼辣，简直就是不当人的考验。
眼前这乱的一塌糊涂的场景。
看得刘教官摇头就如拨浪鼓。
这啥跟啥呀！这是！
准备做之前，一个个看起来信心满满，干劲十足，好像能够拿下。
这一做，仅仅是3分钟30个，就让他们丑态百出。
3分钟30个俯卧撑，只是他测试一下大家的基础，没想到能够让他看到五花八门的绝学。
嗯！很好！
基本都是0基础。
非常明显，这一个个完全就没有怎么锻炼过。
这么多人当中，就除了个别几个能够让他还算满意，其他都不行。
3分钟时间，很快过去。
不少人胸膛起伏，喘着气。
也有人抬手擦汗，脸通红。
甚至还有人庆幸，幸好刚刚心里的牛批没有吹出来，不然就出丑了。
3分钟30个虽然听起来不多，随随便便上下两下就过去了，但是要按照刘教官的标准方式来，对于
一个几乎没有怎么锻炼过的人，要是执行起来的话，还是多少有一些难度。
就比如眼下这一批新人，基本都是红着脸，起伏着胸膛。
此时他们心里更是无语，听着容易做着难，还不如回答温教官问题。
“那个徐安，萧然，李峰，余爵还有……这几位学生，给你们每个人加积分30分。”
就教官，看着手里头复印有学员照片的名单，开口道。
“徐安，徐安今晚我的晚饭估计得要靠你了，这节课它克我，我只能领个保底了。”
王乾坤欲哭无泪。
中午的一顿潇洒，让他的卡里余额只剩下孤零零的2分，即便加上这节课的保底10分，也就12分，
只能够一碗米饭，还不够汤。
悔恨中午的太过于嚣张。
“可以没问题！食堂米饭是可以一直续，你要是不够的话，宿舍里我还有牛奶面包。”
看着王乾坤这样子。
徐安不由一笑。
同时心里也是庆幸，还好跟孤他们有进行了一段时间的特训，不然这会儿他铁定也是一个样。
“徐
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