佚名作品 足球：从零起步的俱乐部全文阅读简介:足球：从零起步的俱乐部最新章节章节目录 第20章 勺子点球(第1页/共3页)
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对方或许第一个接球，有点紧张，还调整身体同时面对队友和徐路。
他小心翼翼的伸出右腿，用脚弓推球。
这样太慢了，徐路心想。
第二个人倒是有了多余时间可以看，他还后退几步，小小的发出了声音，像是助威自己？
脚尖部位触球，球有点跳，但总归还是在允许范围内，不然就算他失误。
接下来几个人都比较谨慎，学第一个人用脚弓推球，这是怎样？玩过家家么？
徐路有点焦躁，不过，他也知道，这就第一步而已，慢慢来。
他们小心的推送，总算推到终点。
“传球过来！”
徐路用手势示意对方直接传过来，催促对方不要犹豫。
以话语催促，对方显然有些慌张，后退几步，用力闷了一脚。
哎，这样可不行啊，球只是受到了巨大的力量，却没有精准的控制，球碰撞着就改变了路线，根本不是直线。
球颠啊颠，穿到别处去。
徐路在球出来的时候就已经预判路线过去接了：“好的，换一个位置继续，快快快！”
在徐路的拍手催促下，他们多少有点紧张：“总觉得自己成了职业球员呢。”
开玩笑的话语，他们都有点放松下来。
这句话倒也真的是个玩笑，要是这样水平的算是职业球员，那就真的是我行我上的笑话成真了。
再度驱使他们进行传球练习，不管如何，成年人就是得咬牙撑下去才行。
[这些人的数据都不行，而应许的数据虽然也一般，可是技术分很高，这样子帮忙训练提升的意义在哪里？]
“算是用来复健吧，好久都没有训练成人了，一直带着小孩子，我的训练表都变得奇怪起来，等他们成长的确是会调整起来，不过偶尔还是要复习。更重要的是，他们要对抗的，是有一个职业球员的球队，我很期待看到结果。”
即使只有一个职业球员，在这样的状况下，自己能够将非职业球员给训练到什么地步，又能怎样战胜对方，都是很令人期待的事情。
“老袁啊，我知道你很想给老高一点好看，不过啊，这个训练量，是不是太大了点。。。”
回家路上，跟袁春同路的沙纯在诉苦。
沙纯的名字很少见，也很容易被还没见过的人误会成女性，甚至是以为是九日国的人，不过据本人所说，他的名字就是个巧合。
这样的他，外表上看起来就是个光头大汉，加上挺起的啤酒肚，令人看了就想回避。
其实本人并没有那么吓人，他原本是在恩城做矿业相关的行业，经常上酒桌，可以说是有点灰色地带的过去。
然而现在随着恩城的没落，小老板们不是转行就是离开，而继承家业做得还行的沙纯，就直接用赚到的钱躺平吃利息，这里的房价便宜，他给家人还有小孩都买了房子，也有个小店铺用来做生意，可以说是人生赢家。
这样的他，身体早就已经缺乏运动，平日尽管和袁春他们一起因为足球爱好而聚在一起，缺少球场的恩城，大家都只是踢一小会球，不会像今天这样持续三小时以上。
他们都已经很脚痛，一想到明天还要继续，就更加畏缩了。
袁春也有点受不住，可是回想起和徐路谈话的时候：“抱歉啦，老沙，要你们陪我做这么累的事情，不过，你媳妇也说过，你的状况不太好，要运动一下了。”
一谈到媳妇，沙纯就有些苦瓜脸：“她都不准我吃红烧肉了，哎哟，酒也不准我多喝，就只能喝那么小点。。。”
因为自己的身体状况而苦恼的沙纯，一下子就进入抱怨模式了，完全忘记原本的话题。
袁春和他讨论着，一起诉苦，鼓励对方坚持住，至少身体能好起来一点。
第二天来的时候，有人甚至腿都还是软的。
徐路一眼扫过去：“今天主要做点放松训练，现在大家先慢跑一下热身，两圈就行了。”
对待这些比小孩更难哄的大人，得循序渐进，引诱他们无意识做下更多的训练。
慢跑不限时间，但是必须完成两圈，时间限制要在之后再加，这些人的体型和状况都不好，不能一下子施加太难的地方。
两圈跑完，他们喘气得相当厉害，调节呼吸也不太能做到吗？
徐路有些伤脑筋，换做海港队的大家，这种程度根本拿连休息也不用，直接进入下一步。
“休息十分钟，都走走，不要躺下来，对心脏不好，走一走！”
等休息过后，徐路让他们来到球门前，罚点上已经放好一颗足球：“大家都了解足球，我也不用多说，接下来大家要按照顺序射门，循环射门和守门，射门的人踢好以后，就成为下一个守门的人，守门的接完一次球就到队尾来排队准备射门。这项训练有助于大家习惯对人，以
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