一念成婚：腹黑总裁超疼人 章节目录 第2565章 快疼死了 番外127(第2页/共2页)


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记住了么”，钻进韶华耳朵，使她起了一身鸡皮疙瘩。

    她抿了下唇，转回身子，低头说道：“我感觉你离我远一点，我更能专心。”

    他笑了下：“那赖我了。”

    说完，霍大哥松开了她胳膊，后退了两米，给她示范了另外两个动作。

    一个是哑铃俯身划船，一个是哑铃俯身飞鸟，既练臂，也练背。

    第一个动作相对简单点，第二个动作……用大哥的话来说，她做飞鸟时，就像一只断了翅膀的小鸽子，根本没飞起来。

    就这样，三套动作下来，上肢也废了。

    但训练还没结束。安卓、IOS版本请访问官网https://www.biqugeapp.co下载最新版本。如浏览器禁止访问，请换其他浏览器试试；如有异常请邮件反馈。

    因为她今天是体验课，霍大哥就很实诚地让她把大部分器械都体验了一遍，顺便教教她怎么用。

    每个器械也不多做，十个一组，做完就换下一个。

    等全部体验结束，大哥问她：“知道怎么用了么？”

    韶华手脚发抖，干笑了两声。

    会没会不知道，人反正是快没了。

    关键是，霍大哥教她的时候，真的一点都不嘻嘻哈哈，也不离她太近，反正她做错了就说她，做对了就鼓励一句“继续”。

    至于她所幻想的，浪漫又甜蜜的一起训练的场景，并没有在这个早上出现。

    他练新兵时的严苛，倒是可见一斑。

    最后，霍云腾牵着软绵绵，犹如在走太空步的她来到了瑜伽垫上，“做几个拉伸，今天训练就结束了。”

    韶华松了口气。

    心说终于解脱了。

    她按照霍大哥的要求，麻溜在瑜伽垫上躺好。

    大哥抬起她一条腿，“现在拉伸大腿后侧肌肉，你把腿绷直，我帮你压一压。”

    韶华点点头。

    于是霍云腾把韶华的腿放在了他自己的肩膀上，慢慢往下压，越压越低。

    当两人呈直上直下的角度时，霍大哥扛着她一条腿，以一种极其暧昧的角度，俯身看着她：“还不疼？”

    她仰面看着霍大哥，“疼……”

    她嗓音涩哑，轻微地打着颤，气若游丝地说：“都快疼死了。”

    他眉头一皱，“那怎么不叫？”

    “忘……忘了。”
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